¿Quieres ser más inteligente? El modo en que pensamos y sentimos depende de lo que comemos. Muchas de las enfermedades mentales que hacen que la gente acuda a las consultas de psiquiatría podrían evitarse, aliviarse o curarse mediante un cambio en los hábitos alimenticios y con el apoyo de suplementos nutricionales.
Salud mental de primer nivel
¿Quieres aumentar tu inteligencia y preservar tu salud mental?
¿Deseas vencer el estrés y la ansiedad?
¿Te gustaría tener la receta para levantar tu humor y desterrar los momentos de desánimo? ¿Te preguntas cómo puedes conseguir un buen sueño nocturno?
Entonces ¡nutre tu mente!
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Desde hace más de 5,000 años, en países de oriente, se ha utilizado el Ginseng, hoy en día este tubérculo es quizá la planta medicinal más popular en todo el mundo.
El Ginseng es un tubérculo amarillo o blanco parecido a una zanahoria. Esta raíz es la parte comestible, de la cual se obtienen polvos y extractos. Para que llegue a su madurez se requieren de 4 a 6 años. El lugar de origen es muy importante debido a que el Ginseng requiere condiciones especiales de subsuelo y climatologiítas por su largo cultivo, tipo de cosecha, lavado, cepillado y procesamiento de las raíces y de las hojas. Es por estas razones por las que se da de forma óptima en ciertas regiones de China y Corea. Continuar leyendo ‘GINSENG’ »
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El asma es una enfermedad crónica que afecta las vías respiratorias. Las vías respiratorias son tubos que trasladan el aire hacia dentro y fuera de los pulmones. Si padeceS de asma, las paredes internas de sus vías respiratorias se sensibilizan y se hinchan. Eso las hace muy sensibles y pueden reaccionar fuertemente ante aquellas cosas a las que eres alérgico o las encuentras irritantes. Cuando las vías respiratorias reaccionan, se estrechan y los pulmones reciben menos aire. Esto puede causar respiración con silbido, tos, rigidez torácica y dificultades para respirar, especialmente temprano en la mañana o en la noche.
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• La gripe es la causa más frecuente de infección respiratoria aguda.
• La gripe es una enfermedad vírica, los virus causantes pertenecen a la familia de los Orthomyxovirus, hay cuatro géneros: virus influenza A, influenza B, influenza C y “Togo-like”.
• Afecta a todos los grupos de edad y toda la población es susceptible de padecer la enfermedad.
• En época de epidemia es un importante problema de salud pública.
• Es una enfermedad autolimitada en pacientes sanos, pero con potencial de complicarse en otros pacientes.
• El curso de la enfermedad está condicionado por: edad, inmunización previa, características del virus, tabaco y comorbilidad o presencia de otras enfermedades.
• Es una enfermedad altamente contagiosa, que causa epidemias anualmente y ocasionalmente pandemias que se repiten cíclicamente.
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Es una afección en la que hay un número de glóbulos rojos en la sangre por debajo de lo normal, usualmente medido por la reducción en la cantidad de hemoglobina, la parte de dichos glóbulos que transporta el oxígeno y que les da su color rojo.
Existen muchos tipos y causas potenciales de anemia. Continuar leyendo ‘ANEMIA’ »
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