El Blog de la SALUD
Aquellos días cuando en las escuelas veías uno o dos “gorditos” por salón, son cosa del pasado. Hoy las estadísticas de obesidad infantil son alarmantes.
Dejo dos videos en los cuales el nivel de obesidad es infame.
El sedentarismo es tan culpable como una dieta inadecuada de males como la obesidad y la diabetes.
El tipo de alimentación determina tanto el aspecto físico como el estado de salud. En la actualidad, los padecimientos de mayor incidencia en los hombres, según la Organización Mundial de la Salud, son: la diabetes, la obesidad, los diversos reumatismos y el cáncer, por citar sólo algunos; y sus orígenes se encuentran, mayormente, en una mala alimentación. Por eso es tan importante saber qué comer y cómo hacerlo, así como llevar una rutina de ejercicio diario, aunque sea poco tiempo. Continuar leyendo ‘MALOS HÁBITOS AL COMER’ »
El sobre peso y la obesidad se han convertido en una epidemia que genera Diabetes Mellitus entre otras enfermedades crónicas. Datos del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) revelan que más del 90% de los diabéticos son obesos.
Médicos alrededor del mundo advierten que el sobrepeso y la obesidad se han convertido en una epidemia silenciosa que no sólo crece sino que genera diabetes mellitus, entre otras enfermedades crónicas.
En 2030 la diabetes será la segunda causa de muerte en América Latina, mientras que el Sida ocupará el cuarto lugar. La enfermedad duplicará su impacto. Del 5% de las muertes que provoca actualmente pasará a causar el 10%.
De acuerdo con las previsiones de la Federación internacional de Diabetes, en el mundo existen 190 millones de diabéticos, y para el año 2025 la cifra habrá llegado a los 333 millones. En México se estima que en la actualidad más de 6.5 millones de personas con la enfermedad, pero si la tendencia actual continúa, dentro de 30 años serán más de 11.5 millones.
Continuar leyendo ‘DIABESIDAD’ »
Este viernes reepublicamos un artículo de mucha importancia para mejorar nuestra salud.
El sedentarismo es tan culpable como una dieta inadecuada de males como la obesidad y la diabetes.
Continuar leyendo ‘MALOS HÁBITOS AL COMER’ »
 |
Coloquialmente podemos decir que una persona tiene sobrepeso u obesidad cuando acumula más grasa de la que necesita, es decir, un “gordito”, pero, ¿cuales son las diferencias de estas ya catalogadas enfermedades? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el sobrepeso implica un índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 25. Pero más allá de 30 es obesidad. Estos índices se dividen de la siguiente manera: |
