http://tenersalud.com/blog Thu, 28 Jan 2010 16:14:42 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7.1 en hourly 1 http://tenersalud.com/blog/2010/01/28/cuidate-del-virus-h1n1/ http://tenersalud.com/blog/2010/01/28/cuidate-del-virus-h1n1/#comments Thu, 28 Jan 2010 16:14:42 +0000 Toño Prekop http://tenersalud.com/blog/?p=887 http://tenersalud.com/blog/2010/01/28/cuidate-del-virus-h1n1/feed/ http://tenersalud.com/blog/2010/01/25/tips-de-belleza/ http://tenersalud.com/blog/2010/01/25/tips-de-belleza/#comments Mon, 25 Jan 2010 19:40:24 +0000 Toño Prekop http://tenersalud.com/blog/?p=882 http://tenersalud.com/blog/2010/01/25/tips-de-belleza/feed/ http://tenersalud.com/blog/2010/01/22/rie-por-tu-salud/ http://tenersalud.com/blog/2010/01/22/rie-por-tu-salud/#comments Fri, 22 Jan 2010 19:37:36 +0000 Toño Prekop http://tenersalud.com/blog/?p=877 http://tenersalud.com/blog/2010/01/22/rie-por-tu-salud/feed/ http://tenersalud.com/blog/2009/12/21/el-magnesio-en-tu-cuerpo/ http://tenersalud.com/blog/2009/12/21/el-magnesio-en-tu-cuerpo/#comments Mon, 21 Dec 2009 20:36:09 +0000 jimena http://tenersalud.com/blog/?p=873 Se ha descubierto que el magnesio es un elemento esencial para el hombre, lo obtiene de la naturaleza, a través de la alimentación, tanto animal como vegetal, y de la sal marina. Toma parte en la metabolización de los hidratos de carbono, grasas y ]]> http://tenersalud.com/blog/2009/12/21/el-magnesio-en-tu-cuerpo/feed/ http://tenersalud.com/blog/2009/12/17/tendinitis-una-inflamacion-dolorosa/ http://tenersalud.com/blog/2009/12/17/tendinitis-una-inflamacion-dolorosa/#comments Thu, 17 Dec 2009 17:01:21 +0000 jimena http://tenersalud.com/blog/?p=866 La tendinitis es una inflamación de los tendones, los cuales son cintas de color blanco, formadas por tejido conjuntivo, por los cuales los músculos se insertan en los huesos u otros órganos. Si sufres de un persistente, por ejemplo, en la rodilla, que es agudo, penetrante y constante, entonces lo más probable es que estemos sufriendo de una tendinitis. ]]> http://tenersalud.com/blog/2009/12/17/tendinitis-una-inflamacion-dolorosa/feed/ http://tenersalud.com/blog/2009/12/14/la-chia-y-sus-beneficios/ http://tenersalud.com/blog/2009/12/14/la-chia-y-sus-beneficios/#comments Mon, 14 Dec 2009 19:12:58 +0000 jimena http://tenersalud.com/blog/?p=863 La chia era una semilla ubicada entre los alimentos básicos de los mayas. Es considerada “suplemento dietético” y “alimento saludable” por la FDA (Food and Drug Administration, USA) La chaya no tiene contraindicación alguna y puede consumirla niños, adultos, celiacos, embarazadas, etc. Está recomendado su consumo diario. ]]> http://tenersalud.com/blog/2009/12/14/la-chia-y-sus-beneficios/feed/ http://tenersalud.com/blog/2009/12/11/insuficiencia-renal-y-tratamientos/ http://tenersalud.com/blog/2009/12/11/insuficiencia-renal-y-tratamientos/#comments Fri, 11 Dec 2009 11:00:27 +0000 jimena http://tenersalud.com/blog/?p=853 http://tenersalud.com/blog/2009/12/11/insuficiencia-renal-y-tratamientos/feed/ http://tenersalud.com/blog/2009/12/09/alternativas-contra-las-varices/ http://tenersalud.com/blog/2009/12/09/alternativas-contra-las-varices/#comments Wed, 09 Dec 2009 19:29:41 +0000 jimena http://tenersalud.com/blog/?p=753 La función normal de las venas es la de regresar la sangre al corazón y estas venas en las piernas tienen válvulas en su interior que se abren parar permitir el paso de sangre hacia arriba y se cierran para impedir que regrese en sentido contrario. Las varices son las venas que se observan dilatadas y tortuosas por debajo de la piel que se forman por la incapacidad de estas válvulas de cerrar correctamente, permitiendo el reflujo de sangre en sentido contrario. ]]> http://tenersalud.com/blog/2009/12/09/alternativas-contra-las-varices/feed/ http://tenersalud.com/blog/2009/12/09/acai-berry/ http://tenersalud.com/blog/2009/12/09/acai-berry/#comments Wed, 09 Dec 2009 04:00:42 +0000 jimena http://tenersalud.com/2009/08/06/acai-berry/ El Acai Berry o “Euterpe oleracea”, es una pequeña baya con fruto color morado similar al arándano que crece en las palmeras de la selva tropical de Brasil y se ha descubierto que ayuda a desintoxicar el organismo, ya que limpia eficazmente los radicales libres y las toxinas por lo que se considera un excelente antioxidante. Tras una variedad de estudios científicos, identificaron que el acai berry contiene un 300% más de antioxidantes que las frutas como las uvas comunes o arándanos.]]> http://tenersalud.com/blog/2009/12/09/acai-berry/feed/ http://tenersalud.com/blog/2009/12/07/ajo-y-sus-beneficios/ http://tenersalud.com/blog/2009/12/07/ajo-y-sus-beneficios/#comments Mon, 07 Dec 2009 22:21:06 +0000 Toño Prekop http://tenersalud.com/blog/?p=499 El ajo es una planta medicinal altamente conocida y estudiada; tiene efectos sobre numerosos órganos de nuestro cuerpo. El problema con el ajo es el olor que delata, incluso a varios metros de distancia, a quien lo consume. Este olor se debe a dos sustancias altamente volátiles llamadas aliina y disulfuro de alilo. Estas se disuelven con gran facilidad en los líquidos y en los gases y al ser trasportadas por la sangre impregnan todos los tejidos de nuestro cuerpo.]]> http://tenersalud.com/blog/2009/12/07/ajo-y-sus-beneficios/feed/