Los fuegos aparecen solos o en grupos, como erosiones poco profundas y dolorosas en la membrana mucosa del interior de la boca. Por lo general tienen bordes amarillentos, ligeramente elevados, rodeados por una zona roja, y en ocasiones están cubiertas de una sustancia opaca y amarillenta. En casos graves puede presentarse fatiga, fiebre e hinchazón de los ganglios linfáticos.
Suplementos nutricionales que pueden ser beneficiosos:
• Vitaminas B (300 mg. de vitamina B1, 20 mg. de vitamina B2 y 150 mg. de vitamina B6): Se ha informado que las vitaminas del complejo B proporcionan cierto alivio a los pacientes con fuegos recurrentes. La deficiencia de tiamina (vitamina B1) se asocia con un mayor riesgo de presentar fuegos.
• Lactobacillus acidophilus: Algunas personas con fuegos recurrentes han informado que responden al uso de Lactobacillus acidophilus y Lactobacillus bulgaricus.
• Ácido fólico (sólo en caso de deficiencia).
• Hierro Varios estudios preliminares, aunque no todos, han encontrado una incidencia sorprendentemente elevada de deficiencia de hierro y vitamina B entre personas con fuegos recurrentes. Se ha observado en muchos estudios que el tratamiento de estas deficiencias reduce o elimina la recurrencia del problema en la mayoría de los casos.
• Zinc La deficiencia de zinc también se ha relacionado con la recurrencia de fuegos en algunos estudios preliminares y en un caso reportado. Una prueba preliminar encontró que un suplemento de hasta 150 mg. de zinc al día redujo la recurrencia de los fuegos en un 50 a 100%; los participantes con deficiencia de zinc experimentaron los beneficios más claros. Hierbas que pueden ser beneficiosas.
• Aloe Vera (Sábila): De 1 a 3 cucharadas de jugo de sábila usado como enjuague bucal, y luego deglutido, tres veces al día.
• Regaliz (de-glicirrhizinazado)(de Glycyrrhiza glabra): Combine 200 mg. de polvo de regaliz y 200 ml. de agua tibia, enjuague con ellos la boca y escúpalos; repita por la mañana y por la tarde durante una semana.
Cambios en el estilo de vida:
• Trabajos dentales: La irritación provocada por dentaduras que no ajustan bien, rellenos ásperos o frenos puede agravar los fuegos; consulte a su dentista.
• Laurilsulfato de sodio (SLS): El SLS forma parte de la mayoría de las pastas de dientes y es una posible causa de fuegos bucales. Las personas con fuegos recurrentes deben usar pastas dentales que no contengan SLS durante varios meses, para ver si el cambio les ayuda.
• Buena higiene bucal: Lavarse los dientes y las encías por lo menos dos minutos de dos a tres veces al día y utilizar a diario hilo dental puede ayudar a prevenir los fuegos.
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