La taurina es un aminoácido natural. Viene principalmente en la proteína animal y se encontró hace más de 150 años en la bilis del buey (de ahí su nombre). A diferencia de los demás aminoácidos, no se incorpora a las proteínas. Existe como un aminoácido libre y se encuentra principalmente en los músculos, las plaquetas y el sistema nervioso.
Sirve como un neurotransmisor, regulador de la sal y del equilibrio del agua dentro de las células. Participa en la desintoxicación de químicos extraños por sus características antioxidantes. Mejora la capacidad de digerir grasas.
La ingesta diaria de taurina ayuda a:
• Mejorar la función cardiaca.
• Mejora el desempeño psicomotriz (concentración, tiempo de reacción y memoria).
• Aumenta la resistencia física.
Ningún estudio ha demostrado que la taurina tenga efectos secundarios. De hecho, es muy bien tolerada.
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esta bueno
el comentari que ago es por sa ber que es la taurina es que yo tomo un raptor todos los dias y me llamo la atencion
me parecio muy bien la informacion me dejo en claro lo q estaba buscando y esta bien explicado
se avisto casos relacionados con algunos aminoacidos (bebidas energizantes)en lo que tiene que ver con infarto de miocardio o derrame cerebral.
La pregunta es… que hay de cierto con estos aminoacidos que predispongan un infarto o un derrame?
es buenaza especialmente cuando tomo la red bull me mantiene activo en todo momento
que rollo
por que cuando tomo ed bull se me alteran los nervios sera por que contiene taurina
hola , yo tomo burn y en verdad q si me da como q mas resistencia para los ejercicios q realizo en el gim
la taorina a desarrollado un gran movimiento de fuerza doctores de estados unidos an dicho q sirve mejor tomando la pasitlla de taorina con unas cuantas fumadas de crack el crack es algo energetico q te puede ayudar al desempeño fisico y MENTAL en tus rutinas diarias…