Es considerado un aminoácido semi-esencial porque si bien el cuerpo la fabrica normalmente en cantidades suficientes, en algunos casos se requiere de suplementación. (Hoy en día más que nunca puesto que nuestro actual sistema de alimentación no permite su producción ni su absorción de las fuentes que la contienen)
Los estudios sobre la L-arginina se remontan al siglo XIX. Fue aislada por primera vez en el año 1886, a partir del extracto de semillas de lupino por el químico Suizo Ernst Schulze. En 1932 se halló que era necesaria para la generación de urea, un elemento necesario para la eliminación de amoniaco. En 1939 se descubrió que era necesaria para la síntesis de creatinina, sustancia natural presente en el músculo, que permite incrementar la energía instantánea disponible en él.
Otros usos detectados con posterioridad son: Estimular la función Inmunológica, favorecer la secreción de hormonas (sobre todo la del crecimiento), cicatrización y regulación vascular.
Estudios recientes involucran a la L-arginina en el mejoramiento sexual y en la fertilidad masculina, como se describe a continuación.
MEJOR FUNCIONAMIENTO SEXUAL.
En los seres humanos, el máximo funcionamiento sexual, naturalmente depende de la habilidad del hombre de conseguir y mantener una erección.
Estudios indican que la L-arginina ejercería una acción benéfica sobre la función sexual, ya que esté aminoácido tiene la capacidad de hacer que el cuerpo manufacture mas óxido nítrico, una molécula importante para la relajación de los vasos sanguíneos, pudiendo de esta manera aumentar la capacidad eréctil. Para este uso la dosis sugerida de L-arginina es de 2,8 gramos al día.
FERTILIDAD MASCULINA
El aminoácido L-arginina juega un papel importante en la producción de espermatozoides. En un estudio realizado en 1942, varios voluntarios masculinos alimentados con una dieta deficiente de L-arginina tuvieron una reducción del 90% en los conteos espermáticos en solo 9 días. Cuando se agregó la L-arginina a la dieta, los conteos espermáticos volvieron otra vez a los niveles normales, después de varias semanas (Holt LE Jr, et al 1942; 1:116-117).
La mayor parte de las investigaciones encontraron que varios meses con un suplemento de L-arginina incrementan la cuenta de espermatozoides, así como su calidad y fertilidad. Para este uso, la dosis sugerida es de 500 mg al día.
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deseo saber si la l arginina me ayudasria en mis relaciones sexuales , tengo 51 años y al iniciar mi relacion sexual mi pene se va erectando poco a poco no como antes que la ereccioon era totalmente dura , luego de unos 5 a 10 minutos mi errccion se nolrmaliza , pero me ayudara a recuperar la ereccion desde el inicio del acto sexxual. gracisa por su respuesta
se puede tomar arginina si tomas aspirina
¿Puede ser, la L-arginina, benefifiosa para (combatir),o reducir un poco la cistitis intersticial
hola, vivo en uruguay y ne e encontrado L-ARGININA EN LAS FERMACIAS, EN QUE OTROS LUGARES SE PUDE ENCONTRAR? DEJO MI CORREO FONTESGUSTAVO_42@YAHOO.ES FONTESPEDOMO@HOTMAIL.COM MUCHAS GRACIAS… GUSTAVO
ME GUSTARIA SABER QUE ALIMENTOS CONSUMIR PARA PODER INGERIR LA L-ARGININA, ENTRE LOS ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL, VEGETAL INCLUYENDO LAS FRUTAS.
hola quiero encontrar arginina para mi esposo. queremos ser pasres. me pueden ayudar. es de vital importancia para mi.le agradesco. en que poarte del mundo se encuentra
gracias por ayudarme a se r madre y ami esposo padre
hola
estuve investigando y esto de la arginina me parese algo fantastico para crecer y sus beneficios sexuales en los hombres y quisiera saber en que alimentos se encuentra y que suplementos existen de fasil absorcion de esta proteina
hola qquisiera saber en que suplementos se encuentra la arginina y cual me recomendaria ,si es que le puedo dar a mi pequeno de 6 anos ya que el tiene muy baja estatura y muy lenta y poder asi aumentar su crecimiento gracias
Quisiera saber si le puedo dar a mi hijo arginina/ornitina para ayudarle a crecer, el tiene 5 anos y es muy bajito, tambien deseo saber si le puede hacer dano, gracias por sus comentarios
hola quisiera saber mas de este producto ya que la endocrinologa me ha recetado para mi hija de 9 años que tiene pubertat precoz y estamos haciendole el tratamiento y desde hoy va empezar a tomar quisiera por favor otra opinion sobre ello gracias.
Hola que tal tengo 23 años mido 1.69 mi pregunta es que si con arginina y practicando deporte constante puedo conseguir algunos centimetros de estatura?
que alimentos contienen arginina tanto en lo vegetal y en lo animal
que daños le ocasiona al higado y prostata
l-arginina y cual seria la dosis recomedada
sino encuentro la l- arginina en las farmacias. que otro producto o con que nombre existe el sustituto o que contiene Arginina