TENER SALUD

Este padecimiento se desarrolla por etapas, pues en un principio genera cambios en los valores de sustancias nutritivas contenidas en sangre, posteriormente, ocasiona disfunción en órganos y tejidos y, finalmente, genera síntomas físicos con el consecuente riesgo de muerte.

Entre las causas están:
• Mala alimentación, principalmente durante la infancia, adolescencia, embarazo, lactancia y vejez, lo que se asocia a inadecuada selección de comestibles, religión, preferencias, enfermedades, desconocimiento y bajos recursos económicos.

• Seguir dietas rigurosas durante periodos prolongados.

• Anorexia y bulimia.

• Padecer cáncer o sida. Infecciones.

• Diarrea crónica.

• Defecto de absorción en el intestino ocasiona que los nutrientes contenidos en los alimentos no sean aprovechados; este trastorno puede tener como causa enfermedades crónicas en sistema digestivo, riñón, corazón, pulmones, páncreas y alteraciones e el metabolismo.

• Alcoholismo en grado avanzado propicia que se desatienda la alimentación.

• Dieta vegetariana, ya que no aporta todos los nutrientes que el organismo necesita.

Síntomas

• Pérdida excesiva de peso.

• Palidez.

• Hundimiento o abultamiento del abdomen.

• Pómulos salientes.

• Agotamiento.

• Falta de memoria.

• Frío en manos y pies.

• Falta de crecimiento.

• Resequedad en la piel; generalmente se observan fisuras en párpados, labios y pliegues de codos y rodillas.

• Caída del cabello, el cual se torna seco y cambia su coloración.

• Sensación de plenitud y pesadez después de comer en forma ligera.

• Menstruación irregular o desaparición de la misma.

• Edema.

• Pérdida de masa muscular.

• Alteraciones en coagulación sanguínea y sistema inmunológico.

• Si existe desnutrición severa el paciente tendrá los dedos de manos y pies fríos y azulados debido a trastornos circulatorios.

• Uñas delgadas y frágiles.

• Latidos cardiacos acelerados.

• Continuas infecciones en vías respiratorias.

• Raquitismo y anemia.

Para evitar esta enfermedad hay que procurar que el régimen alimenticio incluya vitaminas, proteínas, lípidos, minerales y carbohidratos en forma balanceada, lo cual puede apoyarse mediante suplementos vitamínicos y complementos alimenticios; es fundamental que estas medidas se fortalezcan y vigilen estrechamente durante infancia, embarazo, lactancia y vejez.

En el recién nacido es primordial el consumo de leche materna, ya que cuenta con los nutrientes que le permitirán desarrollarse de manera normal y crear defensas; en caso que la madre no pueda alimentarlo, el pediatra recomendará fórmula láctea que le proporcionará al pequeño adecuada alimentación.

Compártelo

Para estar informado de nuestras actualizaciones subscribete a nuestro RSS feed.