TENER SALUD

Una cheve, un vinito, una cuba no son el problema, sino el ABUSO.   El alcohol es una sustancia química que se absorbe, pasa al sistema nervioso central y ahí, en el sistema nervioso central, va a ejercer una serie de acciones de las que ahora hablaremos. El alcohol es una droga psicoactiva, es decir, que actúa sobre el cerebro, deprimiendo sus funciones. Es la segunda droga psicoactiva más usada tras la cafeína y de la que más se abusa. Alcohol es una droga que produce dependencia y los psicólogos sociales se refieren a la percepción del alcohol como lubricante social.

 Las bebidas alcohólicas, bebidas con moderación, pueden que no sean malas para la salud. Sin embargo, ¿dónde termina la moderación? ya que cada uno tenemos nuestro sentido de la moderación, pero la moderación termina cuando esta bebida nos está produciendo un daño físico, un daño psíquico, un daño social o un daño familiar.

Desgraciadamente todavía hay personas que consideran que el alcoholismo es un vicio, una degeneración, una lacra, cualquier cosa menos lo que es, una enfermedad. El alcoholismo es una enfermedad que tiene unos condicionantes genéticos.

 El exceso alcohol tiene efectos perjudiciales sobre: hígado, corazón, aparato digestivo, etc., pero, sobre todo, cerebro. Cuando bebemos dosis bajas a moderadas de alcohol nos vamos a comportar de una forma desinhibida, eufórica, amigable, habladores, pero también podemos ser agresivos y hostiles. A estas dosis ya interfiere con la actividad motora, reflejos, y coordinación. Sobre el resto del organismo, aumenta ligeramente la frecuencia cardiaca, dilata ligeramente los vasos sanguíneos en brazos, piernas y piel, disminuye moderadamente la presión arterial, estimula el apetito, aumenta la producción de secreciones gástricas y aumenta la producción de orina.

A dosis más altas ya hay dificultad para andar, hablar y pensar, produce sedación y sueño y, en cantidades muy elevadas produce una depresión grave del cerebro, especialmente de las áreas encargadas del control motor, con incoordinación, confusión y desorientación, estupor, anestesia, coma, pudiendo llegar a la muerte. El nivel mortal de alcohol esta entre el 0.4% y el 0.6% por volumen en sangre.

Un sistema importantísimo en el cerebro es el de recompensa y desempeña un importante papel en la capacidad de refuerzo del alcohol y otras drogas. El organismo cede a la droga el mantenimiento de las sensaciones de recompensa y no se puede sentir el refuerzo positivo de sensaciones agradables o recompensas naturales (comida, bebida, sexo). Al beber alcohol por primera vez se activa la vía de recompensa, y las codificamos como experiencias y, quizás, como memorias. Una vez codificadas, estas experiencias pueden influir sobre la actitud en el futuro o incluso inducir a beber. Como estas “memorias” de bebida están ligadas al entorno en el que se bebió, este entorno será determinante para la futura conducta del alcohólico: lugares, personas, situaciones (incluso músicas), olores o, sonidos (botellas o vasos).

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