El sistema endocrino es quizá el menos conocido de nuestro organismo. Cumple un complejo grupo de funciones indispensables, que hacen que nuestro cuerpo se adapte mejor a los cambios internos o aquellos que vienen del medio ambiente.
El sistema endocrino se encarga de mantener el bienestar interno (homeostasis) dentro los límites normales a pesar de las variaciones en la entrada o la salida de sustancias, agua, glucosa, minerales (sodio, potasio, calcio y otros), moléculas ambientales, etc. Además, participa en la regulación de nuestro crecimiento y desarrollo, reproducción, comportamiento y envejecimiento.
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La rutina ideal para tu cerebro:
Intenta, por lo menos, una vez por semana ducharte con los ojos cerrados. Sólo con el tacto, localiza las llaves, ajusta la temperatura del agua, busca el jabón, el shampoo o crema de rasurar. Verás cómo tus manos notarán texturas que nunca habías percibido.
Utiliza la mano NO dominante. Come, escribe, abre la pasta, lávate los dientes, abre el cajón con la mano que más trabajo te cueste usar. Continuar leyendo ‘RUTINA PARA EL CEREBRO’ »
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Hoy en día las estadísticas de enfermos de diabetes son alarmantes, tanto en adultos como en niños. En la mayoría de los países de América Latina se ha convertido es la principal causa de muerte. Ahora más que nunca se están buscando mejores tratamientos de esta enfermedad, principalmente naturales. La Gymnema silvestre es una planta trepadora que crece en los bosques tropicales de la India central y meridional y se ha utilizado para el tratamiento de la diabetes por más de 2.000 años. Las hojas, cuando son masticadas, interfieren con la capacidad de saborear el dulce, que explica el nombre gurmar en lengua hindi, el ” destructor del azúcar. Continuar leyendo ‘CONTRA LA ENFERMEDAD DEL SIGLO… GYMNEMA SYLVESTRE’ »
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Halitosis es el término médico de “mal aliento“. Se trata de olores desagradables que se desprenden de la boca.
Si tienes un sabor fresco, ¿tienes también un olor fresco? Lamentablemente no. Puedes tener en la boca un agradable sabor a menta, mientras que tu colega percibe en tu aliento un desagradable olor a azufre. El sentido del olfato y el del gusto son dos sentidos totalmente diferentes casi como ver y oír.
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La aparición y desarrollo de un cáncer depende de la suma de distintos factores: los traumas emocionales ocupan probablemente el primer lugar, los factores de riesgo como tabaco, alcohol, problemas ambientales, etc., la herencia genética y a las disfunciones metabólicas. Ahora bien, no es menos cierto que existe en todos ellos un común denominador: el mal funcionamiento del sistema inmunitario. De ahí que la brutal agresión que éste sufre con los tratamientos convencionales oncológicos -quimioterapia y radioterapia- debiera poner simplemente por ello su utilización en entredicho. Continuar leyendo ‘“Que tu alimento sea tu medicina”. 2º parte’ »
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